Kampfsport Leonberg: Praktische Selbstverteidigungs-Techniken dank Krav-Maga-Training

Sicheres Gefühl & fitter Körper: Genau das trainieren wir in der Kampfsportschule Krav Maga Authentics, damit du im Alltag stark und gesund bleibst und dich im Ernstfall selbstbewusst verteidigen kannst.

Gratis Probetraining

Kampfsporttraining normalerweise:

festgelegte Übungen in kontrollierter Umgebung, die du bei einem unerwarteten Angriff wahrscheinlich schwer anwenden kannst

Kampfsporttraining bei Krav Maga Authentics:

- bedrohliche Situationen unter realistischen Bedingungen, damit sich dein Körper bei Gefahr sofort erinnert - auch unter Druck richtig handeln und Körper kontrolliert einsetzen - Fitness, die dich im Alltag stärker und im Ernstfall leistungsfähiger macht

Bewertungen

Das sagen unsere Mitglieder über uns

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5,0(300+)

Josias Göhner

Super Ort, um fit zu werden und Selbstverteidigung zu lernen. Das Trainingsprogramm ist für alle gut. Problemlos kann man einsteigen, egal wie sportlich man ist. Die Trainer nehmen einen auf, so wie man ist und geben Unterstützung und Hilfestellung. Es war zudem genial zu sehen, wie ich jeden Monat Fortschritte gemacht habe. Daneben wurde mir Kulanz gezeigt, als ich beruflich aus der Region ziehen musste. So konnte mein Vertrag schon vorzeitig beendet werden. War eine gute Entscheidung, während meiner Zeit in Stuttgart bei Krav Maga Authentics trainiert zu haben! Shoutout geht raus an Peter und George. Danke Männer für das gemeinsame Training!

Andreas Hofer

Das Probetraining von unserer Tochter hat sich als hervorragend bewertet. Der Trainer hat unsere Tochter schon beim Probetraining sehr gut in das Team integriert. Uns ist gleich aufgefallen, dass sie sehr große Freude daran hat. Der Trainingsablauf war vielseitig und hat unsere Erwartungen voll erfüllt. Auch die Videokonferenz hat uns sehr beeindruckt. Uns wurde Schritt für Schritt der Ablauf und die Struktur des Trainingsablaufes erklärt. Fazit: Alle sind sehr freundlich und setzen alles perfekt um, wir sind sehr zufriedene

Andja Evic

Wir wurden umfangreich und sehr professionell beraten. Mein Sohn fühlt sich sehr aufgehoben im Team. Durch das intensive Training wurde sein Selbstbewusstsein sowie seine Selbstdisziplin gefördert. Es wird sich ausgiebig Zeit genommen um jedes anliegen anzugehen.

Kampfsport Leonberg: Wann bringt Selbstverteidigung wirklich was?

Viele Kampfsportarten sind auf den sportlichen Vergleich ausgerichtet. Du trainierst feste Abläufe und Techniken, die nur mit klaren Regeln funktionieren. Das Problem daran: Im Ernstfall gibt es keine Regeln.
Ein Angriff kommt wie aus dem Nichts. Du hast keine Zeit, erst über die richtige Technik nachzudenken oder eine Bewegung perfekt auszuführen. Gleichzeitig reagiert dein Körper unter Stress und Adrenalin ganz anders, als du es gewohnt bist.
Genau deshalb setzt Krav Maga auf eine andere Art des Trainings. Statt für Punkte oder Wettkämpfe zu trainieren, übst du Situationen, die tatsächlich im Alltag entstehen können:
- Was machst du, wenn dich jemand festhält?
- Wie reagierst du auf eine Bedrohung?
- Und wie fühlt es sich an, wenn dein Körper unter Stress steht?

Bei Krav Maga Authentics lernst du, wie du Körper und Geist trainieren musst, um in genau solchen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Deshalb entscheiden sich immer mehr Menschen in Leonberg für Krav Maga Training bei Krav Maga Authentics.

Kampfsport Leonberg: Wann bringt Selbstverteidigung wirklich was?
Typischer Kampfsport
Krav Maga
Training nach festgelegten Regeln
Keine Regeln, so wie im Ernstfall
Ausgerichtet auf Wettkampf
Fokus auf Selbstverteidigung
Gegner ist vorbereitet
Angriffe kommen plötzlich
Eingeübte Abläufe und Techniken
Reaktion unter unerwartetem Stress
Ziel ist der sportliche Sieg
Ziel ist, jede Situation stark und (selbst)sicher handlen zu können

Checkliste: Das macht ein gutes Krav Maga Studio aus

Persönliches Kennenlerngespräch vor dem Einstieg

Eine gute Kampfsportschule schaut, ob deine Ziele und deine Einstellung zu dem Training passen, das sie anbieten. So entsteht von Anfang an eine sichere und respektvolle Trainingsatmosphäre.

Persönliches Kennenlerngespräch vor dem Einstieg
Kampfsport in Leonberg und Umgebung?
Deshalb ist Krav Maga Authentics die erste Adresse

Kampfsport in Leonberg und Umgebung? Deshalb ist Krav Maga Authentics die erste Adresse

Krav Maga ist mehr als eine Trainingseinheit, bei der du dich auspowerst. Du entwickelst Fähigkeiten, die dich auch außerhalb der Trainingshalle stärker, fitter und selbstsicherer machen.

Denn: Wer weiß, wie er sich in einer schwierigen Situation verhalten kann, tritt häufig auch im Alltag selbstbewusster auf.

Bei Krav Maga Authentics wollen wir dich deshalb nicht nur bei Ausdauer, Koordination und Kraft,, sondern auch bei deiner persönlichen Entwicklung unterstützen. Du lernst, deine eigenen Fähigkeiten besser einzuschätzen, Grenzen wahrzunehmen und auch in ungewohnten Situationen handlungsfähig zu bleiben. Mit zunehmender Trainingserfahrung wächst dabei das Gefühl: Ich kann mich auf mich selbst verlassen.

So verbindet Krav Maga Authentics praktische Selbstverteidigung mit einem Training, das deinen ganzen Körper fordert.

10 Argumente für Krav Maga Authentics

Gratis Probetraining
  • Betreute Einstiegsphase mit gezieltem Feedback in den ersten Wochen
  • Fokus auf Selbstbewusstsein und Sicherheitsgefühl statt Wettkampf
  • Trainer, die über eine eigene E-Learning-Plattform ausgebildet und regelmäßig weitergebildet werden
  • Fester Trainingsaufbau, bei dem jede Einheit aufeinander aufbaut
  • Getrennte Gruppen für Kinder, Erwachsene und Einsteiger
  • Kombination aus körperlichem Training und Selbstverteidigung
  • Pädagogischer Ansatz im Kindertraining mit Rollenspielen und Alltagsthemen
  • Quartalsplanung mit festen Themenschwerpunkten
  • Zusätzliche Prüfungen für Trainer, bevor sie unterrichten
  • Stresssimulationen mit realen Szenarien und anschließender Videoanalyse

Kampfsport Leonberg: So läuft das Training bei Krav Maga Authentics ab

1. Anfragen

Wenn du dich über das Kontaktformular einträgst, wissen wir, dass du Interesse an Krav Maga hast, und melden uns so schnell wie möglich bei dir.

2. Kennenlerngespräch (15–30 Minuten)

Hier besprechen wir, welches Training du dir vorstellst, welcher Standort von Leonberg aus am besten zu dir passt und wie oft du kommen möchtest. Auch gesundheitliche Themen klären wir natürlich mit dir ab.

3. Probetraining

Es geht direkt los: Du trainierst bei einer ganz normalen Einheit mit. So kannst du am besten entscheiden, ob Krav Maga das richtige Training für dich ist.

4. Online-Beratung

Nach dem Probetraining sprechen wir nochmal ganz in Ruhe über deine Ziele und Möglichkeiten und welche Mitgliedschaft dafür sinnvoll ist. 💡 Wenn du dich direkt im Anschluss entscheidest, erhältst du 100 € Rabatt.

Nur ein Klick entfernt von deinem ersten Probetraining

Einfach über das Kontaktformular eintragen, schon melden wir uns bei dir zurück. Wir besprechen kurz gemeinsam, ob das Training zu dir passt. Natürlich kannst du auch deine Fragen loswerden. Wenn alles passt, vereinbaren wir einen Termin für dein Probetraining.

Gratis Probetraining

Für dich im Einsatz: Das Trainer-Team bei Krav Maga Authentics

Krav Maga Authentics wurde von Abdullah Bingöl gegründet und ist heute an mehreren Standorten im Raum Stuttgart vertreten. Viele unserer Mitglieder kommen gerne aus Leonberg und Umgebung, um Selbstverteidigung zu lernen und langfristig zu trainieren. 

Wichtig zu wissen: Gewalt oder Machtdemonstration haben bei uns keinen Platz. Wir kreieren ganz bewusst eine Trainingsumgebung, in der sich Kinder, Frauen, Anfänger und alle, die gemeinsam trainieren wollen, wohlfühlen.

Dein Alter, deine Erfahrung oder Herkunft sind völlig egal. Was zählt, ist das Gemeinschaftsgefühl!

Unser Trainer-Team ist immer auf dem neuesten Stand, was Techniken oder pädagogische Methoden angeht, damit wir dir das bestmögliche Krav Maga Training ermöglichen können.

Für dich im Einsatz:
Das Trainer-Team bei Krav Maga Authentics

Unser Team

Abdullah Bingöl

Gründer und Inhaber

Abdullah Bingöl hat Krav Maga Authentics mit dem Ziel aufgebaut, Selbstverteidigung verständlich und verantwortungsvoll zu vermitteln. Er ist seit 2012 ausgebildeter Krav Maga Full Instructor und trägt den Black Belt (1. DAN). Seine Ausbildung umfasst unter anderem militärisches Nahkampftraining sowie die Qualifikation zum Nahkampfausbilder bei der Bundeswehr. Diese Erfahrung fließt bis heute direkt in das Training ein.

Matvii Safroniuk

Krav Maga Full Instructor (FID)

Semih Özdemir

Krav Maga Full-Instructor (FID)

Peter Magyarosi

Krav Maga Basic Instructor (BID)

Adrian Eberthardt

Krav Maga Basic Instructor (BID)

Philipp Burbach

Krav Maga Basic Instructor (BID)

George Stan

Krav Maga Basic Instructor (BID)

Valter Pereira

Krav Maga Basic Instructor (BID)

Farida Akrab

Krav Maga Kids Assistant Instructor

Unsere Standorte in der Nähe von Leonberg

Häufige Fragen zum Thema Kampfsport Leonberg

Beim klassischen Kampfsport steht häufig der sportliche Vergleich im Mittelpunkt. Es gibt feste Regeln, definierte Abläufe und teilweise auch Wettkämpfe. Krav Maga verfolgt einen anderen Ansatz: Hier geht es nicht um Punkte oder Siege, sondern darum, dich auf Situationen vorzubereiten, in denen du dich tatsächlich verteidigen musst. Du lernst unter anderem, wie du reagieren kannst, wenn dich jemand festhält, bedroht oder angreift.
Krav Maga eignet sich für Menschen jeden Alters, die sich im Alltag sicherer fühlen und gleichzeitig ihre körperliche Fitness verbessern möchten. Vorkenntnisse im Kampfsport sind nicht erforderlich. Kinder, Jugendliche und Erwachsene lernen Schritt für Schritt die Grundlagen der Selbstverteidigung. Dabei trainierst du in einer Gruppe, die zu deinem Alter und deinem Trainingsniveau passt.
Ja. Du musst keine Erfahrung im Kampfsport mitbringen, um bei Krav Maga Authentics zu starten. Gerade zu Beginn lernst du die wichtigsten Grundlagen und bekommst gezielte Rückmeldungen zu deiner Technik. So kannst du Bewegungsabläufe von Anfang an richtig aufbauen und dich sicher an das Training herantasten.
Für nachhaltige Fortschritte empfiehlt sich regelmäßiges Training. Viele Teilnehmer trainieren ein- bis zweimal pro Woche bei Krav Maga Authentics. Wie häufig du trainierst, hängt letztlich von deinen persönlichen Zielen und deinem Alltag ab. Wenn du häufiger trainieren möchtest, kannst du dein Training entsprechend erweitern. Entscheidend ist vor allem, dass du kontinuierlich dabei bleibst.
Krav Maga kann dir dabei helfen, mehr Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten zu entwickeln. Du lernst, auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben und deine körperlichen Möglichkeiten besser einzuschätzen. Mit zunehmender Trainingserfahrung wächst dadurch häufig auch die Sicherheit im eigenen Auftreten – innerhalb und außerhalb des Trainings.
Ja. Krav Maga bietet Frauen die Möglichkeit, gezielt an ihrer Selbstverteidigungsfähigkeit und ihrem Sicherheitsgefühl zu arbeiten. Im Training werden unter anderem Situationen behandelt, in denen du dich behaupten, Grenzen setzen oder dich gegen einen Angriff zur Wehr setzen musst. Dabei trainierst du in einer respektvollen Umgebung und wirst Schritt für Schritt an die verschiedenen Szenarien herangeführt.
Das ist sehr verschieden und hängt unter anderem davon ab, wie regelmäßig du trainierst. Viele Teilnehmer bemerken bereits nach einigen Wochen erste Veränderungen – beispielsweise bei ihrer Fitness, Koordination oder Sicherheit in den Bewegungsabläufen. Mit kontinuierlichem Training entwickelst du deine Fähigkeiten immer weiter und gewinnst zunehmend Vertrauen in dein eigenes Können.
Krav Maga Authentics legt den Schwerpunkt auf praxisorientierte Selbstverteidigung statt auf sportlichen Wettkampf. Du trainierst nicht nur einzelne Techniken, sondern beschäftigst dich auch mit realistischen Situationen und dem richtigen Verhalten unter Druck. Dadurch lernst du, in unterschiedlichen Situationen handlungsfähig zu bleiben und dich im Ernstfall effektiv zu schützen.
Die Kosten richten sich unter anderem nach dem gewählten Trainingsumfang und der jeweiligen Laufzeit. Welche Option am besten zu dir passt, kannst du nach dem Probetraining gemeinsam mit dem Team besprechen. So lässt sich das passende Trainingsmodell auf deine persönlichen Ziele und deinen Alltag abstimmen.
Nach deiner Kontaktaufnahme wird zunächst ein kurzes Gespräch vereinbart. Dabei kannst du deine Fragen klären und herausfinden, ob Krav Maga das Richtige für dich ist. Anschließend nimmst du an einem regulären Probetraining teil und bekommst einen direkten Eindruck vom Training und der Atmosphäre. Danach wird gemeinsam besprochen, wie dein Einstieg aussehen kann.

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