Das Probetraining von unserer Tochter hat sich als hervorragend bewertet. Der Trainer hat unsere Tochter schon beim Probetraining sehr gut in das Team integriert. Uns ist gleich aufgefallen, dass sie sehr große Freude daran hat. Der Trainingsablauf war vielseitig und hat unsere Erwartungen voll erfüllt. Auch die Videokonferenz hat uns sehr beeindruckt. Uns wurde Schritt für Schritt der Ablauf und die Struktur des Trainingsablaufes erklärt. Fazit: Alle sind sehr freundlich und setzen alles perfekt um, wir sind sehr zufriedene
Krav Maga Teens (10–15 Jahre)
Starke Persönlichkeit, Fitness und echte Selbstverteidigung für Jugendliche in Stuttgart, Sindelfingen, Böblingen & Calw
Zwischen Schule, Freundeskreis und ersten Wegen ohne die Eltern wächst der Alltag von Jugendlichen – und damit auch die Situationen, in denen sie sicher und selbstbewusst auftreten müssen.
Im Teens-Training lernen Jugendliche echte Selbstverteidigung für den Alltag: sich gegen Angreifer behaupten, deeskalieren, klare Grenzen setzen – und dabei einen kühlen Kopf bewahren.
Gleichzeitig arbeiten wir an starker Persönlichkeit und Fitness: Kondition, Kraft und Koordination verbessern sich spürbar von Stunde zu Stunde – das stärkt Körper und Selbstvertrauen.
Der Spaß am Training, motivierendes Erlernen neuer Techniken und sich einfach mal völlig auspowern – das macht unser Teens-Training aus.
Sicherheit, die von klein auf wächst
Vom Mini bis zum Erwachsenen: Familien aus Stuttgart, Sindelfingen, Böblingen und Calw vertrauen auf unser Training – und auf ein Team, das Jugendliche ernst nimmt.
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Mitglieder vertrauen uns
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Jahre geballte Trainer-Erfahrung
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Echte Google-Bewertungen
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Standorte in der Region
Was dein Teen bei uns lernt
Viel mehr als Sport: Bei den Teens geht es um echte Fähigkeiten, die stark machen – körperlich und mental.
Echte Selbstverteidigung
Realistische, altersgerechte Techniken statt Show: Dein Teen lernt, sich in echten Situationen zu schützen – kontrolliert und Schritt für Schritt.
Selbstbewusstes Auftreten
Aufrechte Körpersprache, klare Stimme, fester Blick: Wer selbstbewusst auftritt, wird seltener zur Zielscheibe – in der Schule und unterwegs.
Selbstbehauptung & Deeskalation
Konflikte früh erkennen, Grenzen klar ziehen und brenzlige Situationen entschärfen – kämpfen ist immer nur der letzte Ausweg.
Mentale Stärke & Fokus
Dranbleiben, wenn es anstrengend wird, und ruhig bleiben unter Druck: Fähigkeiten, die auch in Schule und Alltag den Unterschied machen.
Respekt & Verantwortung
Wer sich verteidigen kann, trägt Verantwortung: Fairness, Rücksicht und ein wertschätzendes Miteinander gehören bei uns fest dazu.
Fitness & Ausgleich
Schweißtreibendes Training, das Kraft, Ausdauer und Körpergefühl aufbaut – der perfekte Ausgleich zu Schule, Handy und Konsole.
Sind die Teens das Richtige für euch?
Ganz ehrlich: Unser Training passt nicht zu jeder Erwartung. Hier siehst du auf einen Blick, ob die Teens zu eurer Familie passen.
Perfekt für dein Kind, wenn …
- dein Kind zwischen 10 und 15 Jahre alt ist
- es selbstbewusster auftreten und sich behaupten lernen soll – auch gegen Mobbing
- du dir einen sportlichen Ausgleich zu Schule, Handy und Konsole wünschst
- dir Respekt, Fairness und Verantwortung wichtig sind
- es eher zurückhaltend ist – oder voller Energie steckt (beides ist bei uns genau richtig)
Eher nicht das Richtige, wenn …
- dein Teen „kämpfen wie im Film“ lernen will
- es um Härte und Wettkampf statt um echte Selbstverteidigung gehen soll
- Regeln und Respekt im Training keine Rolle spielen sollen
- du ein reines Auspower-Programm ohne Struktur und Lernziele suchst
Unsere Werte
Authentisches Krav Maga – altersgerecht vermittelt
Hohe Trainingsqualität
Unsere Trainer sind handverlesene Experten und gestalten jede Stunde altersgerecht – mit Struktur, Anspruch und viel Spaß.
Respektvoller Umgang
Die Jugendlichen lernen von Anfang an ein rücksichtsvolles und wertschätzendes Miteinander – auf und neben der Matte.
Motivation durch Weiterentwicklung
Spürbarer Fortschritt in jeder Stunde: dein Kind wächst an jeder Übung – in Technik, Fitness und Selbstvertrauen.
Vertrauensvolles Umfeld
Ein geschützter Rahmen, in dem sich dein Kind sicher fühlt und mit Freude lernen kann.
So läuft euer erstes Probetraining ab
Ein klarer Ablauf ohne Überraschungen – so wisst ihr jederzeit, was als Nächstes kommt.
- 01
Anmelden & Termin sichern
In 60 Sekunden online angemeldet – wir melden uns persönlich bei dir und finden gemeinsam den passenden Termin für euch.
- 02
Ankommen & Wohlfühlen
Ihr werdet von unserem Trainerteam begrüßt und dein Teen lernt die Gruppe kennen – in entspannter Atmosphäre, ganz ohne Druck.
- 03
Gemeinsam aufwärmen
Los geht's mit einem sportlichen Warm-up – so kommt dein Teen richtig im Training an und lockert sich ganz von selbst.
- 04
Techniken ausprobieren
Realistische, altersgerechte Selbstverteidigungstechniken und Partnerübungen – immer sicher und Schritt für Schritt angeleitet.
- 05
Abschluss & Ausblick
Zum Schluss bekommt ihr ehrliches Feedback von uns und erfahrt, wie es weitergehen kann. Ihr entscheidet in Ruhe, ob es passt.
Eindrücke aus dem Training
Erfahrungsberichte
Stimmen unserer Mitglieder
Google Bewertungen
5,0(300+)
Wir wurden umfangreich und sehr professionell beraten. Mein Sohn fühlt sich sehr aufgehoben im Team. Durch das intensive Training wurde sein Selbstbewusstsein sowie seine Selbstdisziplin gefördert. Es wird sich ausgiebig Zeit genommen um jedes anliegen anzugehen.
Unser Sohn hat mit 5 Jahren mit dem Training begonnen. Wir wollten vor allem, dass er durch Sport sein Immunsystem stärkt und weniger krank wird – und genau das ist passiert. Er war in dieser Zeit kaum krank und hat jede Trainingseinheit geliebt. Die Trainer sind unglaublich nett und einfühlsam, und wir haben schnell gemerkt, wie viel stärker und selbstbewusster er geworden ist. Einfach top und absolut weiterzuempfehlen!
Häufige Fragen von Eltern
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Wir freuen uns auf deine Anfrage und versuchen möglichst schnell und individuell auf dich einzugehen.